corso di tai chi

Orari del Corso di Tai Chi

Lunedì e mercoledì
dalle 19:00 alle 20:00
Martedì e Giovedì
dalle 10:00 alle 11:15

Il Tai Chi è uno stile molto famoso nelle arti marziali cinesi. E’ conosciuto sia come tecnica di combattimento, sia come ginnastica, sia come medicina preventiva. Sono infatti documentati i suoi benefici a livello neurologico e cardiovascolare.

Lo stile è stato fondato durante la dinastia Ming da Chen Wang Ting, che lo creò assorbendo caratteristiche da altri stili e altri ambiti: in particolare il Tai Chi deriva dallo stile changquan, da teorie mediche,  da antichi esercizi e dalla filosofia dell’Yijing.

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kung fu quan

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